A D-vitamin is ilyen fontos vitamin, azonban más vitaminokkal ellentétben élelmiszerekből csak elenyésző mennyiségben nyerhető ki, és természetes úton csak a napfény hatására termelődik az emberi szervezetben jelentősebb mennyiségben. Azonban fontos megjegyezni, hogy késő ősztől egészen kora tavaszig a napsugárzás túl gyenge ahhoz, hogy elegendő D-vitamin termelődjön. Ennek köszönhetően Magyarországon a lakosság döntő többsége a téli időszak végére D-vitamin-hiányban szenved.

A D-vitamin legfőbb feladata a csontok ásványosítása, valamint a kalciumháztartás szabályozása.

Hiánya súlyosabb esetben sajnos nagyon könnyen vezethet többek között cukorbetegség, asztma, szív-érrendszeri betegségek vagy idegrendszeri bántalmak kialakulásához. A a D2- és a D3-vitamint is D-vitaminnak nevezzük összefoglaló néven. Ezek biológiai értéke azonos, azonban a D3 az emberi szervezetnek hasznosabb, mivel jobban képes azt felhasználni.

A Vegnum Multi-D kapszula D3 vitamint tartalmaz, ami fedezi egy felnőtt napi szükségleteit. Ez a mennyiség a tudomány mai állása szerint napi 2000 NE (nemzetközi egység). A Vegnum kapszulák egyéb fontos vitaminokat is tartalmaznak, szám szerint tizennyolcat. A komplett multivitaminban emellett huszonkilenc különböző gyümölcs, zöldség és egyéb növény koncentrátuma is megtalálható.
Termékünk hatékonyságában annyira bízunk, hogy amennyiben elégedetlen vagy, a Vegnum ára 30 napon belül visszakérhető.

The post Komplett multivitamin a mindennapokra appeared first on Kit Keressek?.

A huzamosabb ideig fennálló alváshiány olyan, súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például szívroham, keringési betegségek, magas vérnyomás vagy akár depresszió. Emellett tudni kell, hogy az immunrendszer az éjszakai alvás idején a legaktívabb, mivel ilyenkor termeli leginkább a citokin fehérjéket, ami a fertőzésekkel és gyulladásokkal veszi fel a harcot. Az immunrendszer sejtjei a citokinek segítségével kommunikálnak egymással.

Az alváshiány viszont legyengíti az immunrendszert, mivel ilyenkor nem termelődik elég citokin. Ennek következtében a különböző betegségek és fertőzések megjelenésére nagyobb az esély. Immunrendszerünknek az elegendő alvás mellett létfontosságú ásványi anyagokra és vitaminokra is szüksége van a helyes működéshez.

A Nottevit Immuno Sleep mindenre megoldást nyújt egyetlen kapszulában.

A Nottevit oldja az esti stresszt, és segít a pihentető alvásban. 2000 egységnyi mikrokapszulázott, növényi eredetű D3-vitamint tartalmaz, ami egy felnőtt napi szükségleteit fedezi. Ez a létfontosságú D-vitamin azon fajtája, ami a leginkább hasznos az emberi szervezet számára. A kapszulában megtalálható a C-vitamin, a szerves szelén és a cink is. Ezek hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és az immunrendszer hatékony működéséhez.

A Nottevit Immuno Sleep ár tekintetében meglehetősen barátságosnak számít, ráadásul a szintetikus altatókkal ellentétben nem okoz semmilyen függőséget. Ez természetes, növényi eredetű összetevőinek köszönhető.

The post Gondoskodj immunrendszered egészségéről is! appeared first on Kit Keressek?.

Akár gyakori, akár nem, ilyenkor mindenkiben felmerül a kérdés: „mit csináljak fejfájás ellen?”

A problémának ezernyi oka lehet a frontérzékenységtől és dehidratáltságtól kezdve egészen komolyabb betegségekig. Utóbbi persze nagyon ritka, de ha állandósul a fejfájás, mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magunkat.

Sokaknál okoz fejfájást az evés vagy az ivás elfelejtése. Egy sűrű, rohanó napon olykor előfordulhat bárkivel, hogy nem jut ideje ebédelni. Ha leesik a vércukorszintünk, tapasztalhatunk gyengeséget, koncentrációs zavart, szédülést, fejfájást is. Ilyenkor jól jön egy kis szőlőcukor, aszalt gyümölcs vagy egy kevés étcsokoládé. Ne essünk neki fehérlisztes süteményeknek, sem energiaszeletnek, ez ugyanis még jobban felborítja az inzulinháztartást! A kiszáradás szintén fejfájással jár, tehát ha nem ittunk elég folyadékot, egy nagy pohár víz orvosolhatja a problémát.

Az időváltozás, a stressz, nem megfelelő szemüveg (vagy a szemüveg hiánya), a mozgásszegény életmód és a túlzásba vitt TV, monitor, telefon képernyő használat is okozhat fejfájást. Ilyen esetekben a masszázs és az akupresszúra is fejfájáscsillapító hatású.

Mit csináljak fejfájás ellen, ha lokalizált a fájdalom?

• Ha a szemüreg környéke fáj: az orrnyereg tövét kell szorítani néhány másodpercig, majd hirtelen elengedni.
• Ha a homlok és a halánték környéke fáj: a homlok ujjbegyekkel történő nyomkodása és a halánték körkörös masszírozása jelenthet gyors enyhülést, de a nyak és a nyakszirt erőteljes masszírozása is használhat.
• Belenyilalló fájdalom: Ilyenkor a hüvelykujj alatti párnácskát kell hosszan és erősen nyomni. Mivel a fejfájás okai között gyakori a nyak és a váll merevsége, a masszázst hajszárítóval fújt forró levegővel is kiegészíthetjük, amifellazítja az izmokat.

Erősebb, esetleg migrénes fejfájással küzd? Mesterséges fájdalomcsillapítók helyett próbálja ki a hosszú távon hatásos CBD olajat! A CBD olaj a kenderből kivont, természetes, rendkívül értékes olaj, mely számos problémára nyújthat megoldást. Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és erős antioxidáns tulajdonságai miatt egyre elismertebb a daganatos betegségek megelőzésében is.

The post Mit tegyek? Már megint fáj a fejem! appeared first on Kit Keressek?.

A Fittprotein webáruházában kiváló minőségű diétás termékek széles kínálatából válogathatsz.

Akár most kezdesz fogyókúrába, akár újrakezdő vagy, esetleg lelassult a fogyás, itt mindenképpen megtalálod a számodra ideális fogyókúrás terméket. Rendkívül hatékonyak a zöld tea és zöld kávé kivonatok kapszulás kiszerelésben például. Makacs zsírpárnák ellen ajánljuk az Olimp MCT Oil magas koncentrációjú energiaforrást.

Tökéletes a zsírégetés segítésére és szálkásítás esetén is. Látogass el gyakran webshopunkba, mert folyamatosan változó akciókkal várunk!

The post Kimagasló minőségű diétás termékek appeared first on Kit Keressek?.

Mindebben segítenek a Walmark termékek?

Ha komplex módon szeretnéd támogatni szervezeted, használj jó minőségű étrend kiegészítőket! Ezek olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, melyek segítik a csontok egészségének megőrzését (kalcium), hozzájárulnak az izomműködéshez (magnézium), megvédik a sejteket a stressztől (cink), és segítik az immunrendszer működését (D-vitamin).

Ezek a táplálékkiegészítők megtalálhatók a wavita.hu Walmark webáruház kínálatában.

A Walmark vállalat 1990-ben alakult, és évek kitartó munkájával érte el, hogy mára komoly szereplőnek számít az étrendkiegészítők piacán. A Walmark célja, hogy minél több ember számára lehetőséget teremtsen arra, hogy tudatosan törődjön az egészségével.

A Walmark webáruházban is megtalálható termékcsaládok szervezetünk optimális működését segítik. Megoldást kínálunk immunerősítésre, a mentális egyensúly megőrzésére, emésztőrendszer, szív- és érrendszer, ízületek és csontok egészségének javítására. A Walmark márkái, úgy mint Marslakócskák, Walurinal, Proenzi, Biopron, GinkoPrim, stb. mind közkedvelt és hatékony termékek.

The post Az Ön egészsége a Walmark küldetése appeared first on Kit Keressek?.